beRÜHRUNGsraum
Veranstaltungsbeschreibung
beRÜHRUNGsraum – Ein Erfahrungsraum für Körper, Herz und Seele
Manchmal sehnen wir uns nach etwas ganz Einfachem: gesehen oder berührt zu werden, uns selbst zu spüren und anderen Menschen auf achtsame Weise zu begegnen.
Der beRÜHRUNGsraum lädt Dich ein zu einer 8½-stündigen Auszeit voller Präsenz, Achtsamkeit, Langsamkeit und bewusster Begegnung.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem Berührung, Bewegung, Ehrlichkeit und Verbundenheit erforscht werden dürfen – immer freiwillig und im respektvollen Umgang mit den eigenen Grenzen sowie den Grenzen anderer.
Dich erwarten unter anderem ein herzöffnendes Kakao-Ritual, Übungen zur Selbstwahrnehmung, achtsame Begegnungs- und Berührungsformen sowie Raum für authentischen Ausdruck, Wünsche und echte menschliche Nähe.
Dieser Anlass ist kein Kurs und kein Leistungsraum. Er ist eine Einladung, Dir selbst und anderen Menschen offen, bewusst und mit Respekt zu begegnen.
Für Menschen, die Berührung, Verbindung und innere Wahrhaftigkeit in einem sicheren und wertschätzenden Umfeld erleben möchten.
Da uns eine persönliche, achtsame Atmosphäre wichtig ist, ist die Teilnehmerzahl auf 24 Menschen begrenzt.
Wir freuen uns, wenn Du dabei bist und melden uns nach Deiner Anmeldung persönlich bei Dir.
Herzlich,
Tony & Caro
Instagram Posts zum beRÜHRUNGsraum:
- 5. Sep: Der beRÜHRUNGsraum entsteht gemeinsam
- 28. Aug: RÜHRUNG im Herzraum
- 21. Aug: Fragen & Antworten
- 17. Aug: Kakao im beRÜHRUNGsraum
- 9. Aug: beRÜHRUNG geht weit über den Körper hinaus
- 27. Juli: Ein Tag. Eine gemeinsame Reise.
- 22. Juli: Wünsche. Erlaubnis. Grenzen.
- 15. Juli: Warum haben wir den beRÜHRUNGsraum ins Leben gerufen?
- 9. Juli: Berührung ist die Sehnsucht unserer Seele.
- 30. Juni: Manche Entscheidungen trifft der Kopf. Andere trifft das Herz.
- 9. Juni: Ankündigung beRÜHRUNGsraum
Ablauf der Veranstaltung
Du kommst in Ruhe an und findest Deinen Platz im Raum. Zeit zum Durchatmen, Tanzen, für Yogaübungen oder einfach zum Sein.
Leitung: Tony
Wir heissen alle willkommen und sagen etwas zu Raum, Werte und Administrativem. Achtsamkeit, Konsens und gegenseitiger Respekt bilden die Grundlage für alle Begegnungen.
Leitung: Caro
Gemeinsam und bewusst geniessen wir Kakao und stimmen uns auf den weiteren Verlauf des beRÜHRUNGsraums ein. Das Ritual unterstützt Präsenz, Verbundenheit und feine Wahrnehmung.
Leitung: Caro
Eine geführte, innere Reise lädt Dich ein, Deinen Wünschen, Grenzen und Beweggründen ehrlich zu begegnen. Du vertiefst den Kontakt zu Dir selbst, zu Deinem Raum und Deinem Erleben.
Leitung: Tony
Kurze Zeit zum Durchatmen, Wasser trinken, Bio-Pause oder Integrieren.
Über Bewegung und Begegnung erforschst Du Präsenz, Ausdruck und Kontakt. Spielerische Übungen fördern Wahrnehmung und Verbindung.
Leitung: Caro
In kleinen Gruppen üben wir, Wünsche klar auszudrücken und Grenzen bewusst wahrzunehmen. Konsens und gegenseitiger Respekt stehen dabei im Mittelpunkt.
Leitung: Caro
Gemeinsam geniessen wir ein die mitgebrachten Leckereien am Buffet (Teilete).
Zeit zum Essen, Duschen, Ruhen und Austauschen.
In einem gehaltenen Rahmen erforschst Du achtsame Berührung und Präsenz im Kontakt. Ein Nardenöl-Ritual bildet den Abschluss dieser Erfahrung.
Leitung: Tony
Der Raum öffnet sich für freie, selbstbestimmte Begegnungen innerhalb des vereinbarten Rahmens und Respekt von Grenzen. Rückzugsorte und Betreuung stehen jederzeit zur Verfügung.
Leitung: Tony & Caro
Wir runden ab und geben Erlebtem Raum zur Integration. Ein bewusster Abschluss unterstützt den Übergang zurück in den Alltag.
Leitung: Tony & Caro